大丈夫です。
どんな偉人や成功者も、挫折や迷い、悩みが尽きることはありませんでした。おそらく最後まで、消えることはなかったはずです。
それでも彼らは、それを抱えたまま前に進み、何かを成し遂げてきました。
なぜ、こんなにも苦しいのか。
私たちの価値観は、生まれた時代や国、文化、家庭環境、社会のしくみ、テクノロジーに、本当に翻弄されています。何が成功で、どんな人間が「いい人」なのか。その時代に求められることが、いつの間にか自分の価値観として決められてしまう。苦しくなるのは、あたりまえなのです。
裏を返せば、価値観は生まれつきのものではなく、あとから組み立てられたもの。だから、どんな状況にいても、自分の手で組み立て直し、選び直すことができます。
自分のマインドの構造を知れば、思考のOSと価値観を入れ替えて、生き直すことができる。激しく変わり続けるこの世界を、波乗りを楽しむように生きていける。誰でも身につけられるそのスキルを、一緒に探究していきましょう。
一度立ち止まり、本当に大切な基準（ゼロポイント）へと戻ること。
周囲の期待、SNSの情報、急速に進化するAIの波。社会的な価値観や基準、そして現実そのものが、かつてない速さで変わり続けています。
変化がこれほど速いのに、私たちの思考のOSが古いままだとしたら、苦しみは増すばかりです。
「野心的な目標を立てて、逆算して自分を追い込む」やり方は、先が見通せる、秩序だった世界のための方法でした。正解も因果も前もって分からない今の世界で求められているのは、北極星を目指す考え方です。
北極星には、たどり着けません。けれど、どこにいても、どんな嵐の中でも、進む方角を教えてくれる。ゼロポイントでは、この北極星を、あなたが本当に大切にしたい価値観だと考えます。目的地は変わっても、価値観という方角は見失わない。
AIに置き換えられるかどうか。その問いが人生の真ん中にあるかぎり、不安は終わりません。先に決めるのは、自分の人生をどう生きるか。自分が大切にしているものがまずあって、AIは、それに役立つなら使えばいい道具です。AIがあってもなくても、自分の価値観で生きていれば、平気でいられる。そう納得できる北極星を、一緒に見つけます。
だからこそ必要なのは、外側の変化に振り回されず、自分だけの北極星を持つこと。それが、これからの時代を軽やかに生きる確かな土台になります。目標との付き合い方も変えていきます。
価値観は、一度決めたら終わりではありません。何度でも選び直していくことが大切です。なぜなら、自分自身でもよく分かってない可能性があるからです。
ゼロポイントが目指すのは、目的地ではなく方向性を固めることです。自分の大切なことを大切にして生きていくことです。だから、どんな挫折や失敗があっても気にする必要はありません。行き詰まったら、いつでもゼロに戻って定め直せる。それが「ゼロポイント」という名前の意味です。
大切なことがあります。価値観を選び直すときは、「その価値観は本当にあなたのものか」を確かめます。「普通はこうする」という借り物の価値観と、本当に自分のものである価値観を見分けることです。そのうえで、価値観はいつでも選び直してかまいません。選び直した価値観が、あなただけの北極星になります。
行動を止めてしまう思い込みや、ふいに湧くどうしようもない不安・焦り。それが現れるパターンを一緒に観察し、付き合い方を身につけます。
不安や迷いを消すことはしません。揺れないことが目的ではなく、揺れても何度でも自分の方角に戻れること。その力を、対話と稽古で身につけます。
目標を達成したのに、燃え尽きてしまう人は少なくありません。
目標は、ゴールではなくスナップショット。その時点の自分が描いた一枚の写真にすぎません。
ゼロポイントが大事にするのは、遠いゴールの達成よりも、自分の価値観に沿って動けた一日を積み重ねること。その日のうちに完了し、満足し、納得し、探索できる。毎日が「まだ足りない」から「今日もよかった」に変わっていきます。
気づいて終わりにしません。
選んだ方角へ今日できる一歩を決め、毎日の行動に落とし込むところまでやってみます。
自分が大切にしていることに沿って、今日できることをやる。それができた一日は、それだけで満足し、納得できる一日です。いろいろあっても、その一日を積み重ねていく。
今年はこういう年、来年はこういう年。その年のビジョンや目標は、北極星へ向かう道のりの「表現」にすぎません。
AIがあってもなくても、何が起きても、自分の価値で生きている。だから平気でいられるし、便利なものは、便利に使える。
本当に人生変わるような体験をしました。今まで考えたことがなかった自分の価値観について考えることができ、今まで考えもしなかった中長期の方向性を描くことができ、生活にとても張り合いがでてきました。車や時計を買うのに悩んでいたけれど、どうでもいいことに気がついて、将来のために使うことに決めました。
40代 男性 コンサル会社執行役員
日常を記録してみましたが、"観念の時間"に縛られてることに気づきました。非常に疲れがたまりやすく倍速で疲れていきます。恐ろしいことに観念をある程度コントロールしようと考えてる時間すらも観念にとらわれることに気づきました。
セッションの内容が体感的に腑に落ち、不純物が何もない思考空間に出会えた感じがしました。行動によって俯瞰した観念をふりほどいて次に進むような感覚が体感できたので、その生き方を実践してみたいと思います。0-100ではないと思いますが、すこし期待にあふれてます。なぜなら、メンタルが崩れていくような週末が何度も続いていたからです。その行動の方向性やベクトルを観念なしで定めていきたいと思います。
30代 男性 商社勤務
私の人生に主体的に関わるための価値観。自分できちんと把握できてないこともわかりました。それがわかって面白いです。
蓋をしていたり、薄目になってなるべく見ないようにしていたことを観ることが大変でしたが、蓋をはずしました。これが価値観に影響を与えてることに納得しました。
40代 女性 教育関連
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
ゼロポイントで扱うのは、繰り返せば誰でも身につけられる知識と技術です。
土台にあるのは、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）。不安や迷いを消そうとせず、抱えたまま、自分が大切にしたい方向へ動いていくための心理学の方法です。
そのうえで、構造思考（ロバート・フリッツ）や複雑系思考、クリティカルシンキング（論理療法の考え方）といった思考の道具も使います。さらに、心理学、社会学、脳科学、生命科学、人類学から、哲学などの人文知まで、良書から得た知見も取り入れています。
研究の裏づけがある知見と、長く読み継がれてきた思想。世界中の英知の中から、長年編集者として本をつくり、多くの本を読んできた私が、あなたに合うものを選んでお渡しします。
一人で取り組む講座でも、治療としてのカウンセリングでもありません。健康な大人が、人生を設計し直すための1on1です。
Evolving合同会社（ひとり出版社）代表。ビジネス書を中心に読者の進化・発展に役立つコンテンツ制作を行っている。ビジネス・哲学・心理学の分野で50冊以上を出版。2013年から10年以上にわたり、コーチング、ファシリテーション、ディベート、システム思考や複雑系思考（カネヴィン・フレームワーク）、創造プロセスや構造力学の学習とトレーニングを重ねてきた。2020年からは、ビジネスパーソン（経営者／経営幹部含む）・議員・フリーランス・中高生まで、幅広い方々に向けて1on1ディベートレッスンやパーソナルコーチングを提供。趣味：読書。コテンラジオや仏教哲学が好き。アイデンティティにまつわる問題や労働観、人間の思考や振る舞いについて探究している。
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伴走する糸賀から
多くの専門家が議論したり予想したりしているように、これから世の中は、テクノロジーの力で、社会の仕組みも価値観も、これまでにないくらい大きく変わっていくと思います。正直、この先どうなるかは、誰にも分かりません。
でも、どんなに世の中が変わっても、自分の大事なことを大事にしながら生きていく道は、ちゃんと歩いていけます。それが、ゼロポイントでいう「北極星」です。
そこを芯にしておけば、毎日の暮らしに納得できたり、満足できたり、「これでいいんだ」と確信を持てたりする。来年も、再来年も、その年の目標は「自分の大事なものを、今年はどう表現しようかな」くらいの気持ちで考えられるようになると思うんです。
そんな生き方を、このセッションで一緒に探していけたらうれしいです。
まずは90分の体験セッションで、あなたの「ゼロポイント」を一緒に確かめてみませんか。
体験セッションを申し込む90分・5,500円（税込）